Kindle books téléchargements gratuits au Royaume-Uni Manuel de l'autohypnose
Par folks john le mardi, novembre 12 2019, 09:42 - Lien permanent
Manuel de l'autohypnose pan Wilfrid Nkodia
Caractéristiques
- Manuel de l'autohypnose
- Wilfrid Nkodia
- Nb. de pages: 207
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782212570434
- Editeur: Eyrolles
- Date de parution: 2019
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Overview
L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci. L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles : le stress, l'insomnie, l'anxiété, la dépression, les douleurs aiguës ou chroniques, les difficultés relationnelles, les addictions (tabac, alcool, écrans, etc.), les problèmes alimentaires, etc.
Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie.
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